Hoe beter opkomen voor jezelf op het werk?

Timide zijn zit in ons bloed. We hebben eerder de reflex om onze woorden in te slikken dan dat we op tafel kloppen. Op zich is dat geen slechte eigenschap, want zo vermijd je dat je te hoog van de toren gaat blazen. Anderzijds mag je niet over jezelf laten lopen. Je moet fan zijn van jezelf! Wees enthousiast over je creatieve ideeën en bereikte resultaten.

 

Assertiviteit hangt samen met zelfvertrouwen. Om sterker in je schoenen te staan, mag je vanaf nu minstens evenveel aandacht besteden aan jouw hoogtepunten dan aan zelfkritiek.  Als je denkt dat zelfvertrouwen iets is wat je hebt en niet kunt kweken, ben je grondig mis.  Zelfs enkele van de meest gerenommeerde ondernemers zijn gestart als verlegen broekventjes.

Met deze 3 tips kom je al een stap in de goede richting:

 

Aanvaard mislukking

Het is onmogelijk om je carrière door te komen zonder mislukkingen. Je kan dit beter aanvaarden dan dat je alle risico’s mijdt om zo weinig mogelijk fouten te maken. Dat doet je enkel onzeker overkomen. De meest succesvolle werknemers hebben ongetwijfeld enkele risico’s moeten nemen om hun status te verwerven. Of zoals de beroemde basketter Michael Jordan zei: “Ik kan mislukkingen goed verdragen. Wat ik niet accepteer, is het niet proberen.”

 

Vergelijk jezelf alleen met jezelf

Het heeft simpelweg geen zin om te kijken naar anderen. Ze mogen nog zo succesvol lijken, achter dat oppervlakkig plaatje dat je ziet, schuilen een heleboel zaken waar jij geen weet van hebt Bovendien kun je het beste voor jezelf uitmaken op welke manier je jouw doelen wilt bereiken. Zo kun je achteraf trots zijn dat je acties nooit in strijd waren met je eigen waarden. Je moet een verbeterde versie van jezelf worden en geen copycat van iemand anders.

 

Laat het onbekende je niet tegenhouden

Je bent ongetwijfeld al vaak terechtgekomen in nieuwe situaties die je stress bezorgde. Je eerste schooldag, een nieuwe job, de eerste vliegreis… Het oncomfortabele gevoel dat hiermee gepaard gaat, zal je vast en zeker aan het wankelen gebracht hebben. Toch mag je dit niet laten overheersen, want uit ervaring weet je dat dit onbehaaglijke gevoel verdwijnt met de tijd. Prent deze gedachte goed in als je opnieuw voor zo’n situatie staat.

 

Training Assertiviteit en Zelfvertrouwen

Gratis e-book "13 tips om je loopbaan te boosten"

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *