Tranen van geluk, ontroering of verdriet. De kans is groot dat jij als hooggevoelige veel emoties kent en dat de tranen regelmatig over je wangen rollen. En in een maatschappij waarbij het tonen van je emoties toch nog niet helemaal … Read More

Je kunt niet altijd alles voor iedereen doen. Een leven zonder grenzen betekent dat je bijna nooit nee zegt en dat je eerst over de gevoelens van een ander nadenkt voordat je over je eigen gevoelens nadenkt. Dit gedrag is … Read More

Steeds meer mensen krijgen ermee te maken op de werkvloer: de druk is te hoog, waardoor men oververmoeid raakt. Een burn-out – letterlijk een opgebrand gevoel – kan iedereen overkomen. Ook coach Kirsten Nelis overkwam het. ‘Ik werkte bij KPMG, … Read More

Vraag jij je ook wel eens af waar je echt goed in bent?  De meeste mensen weten helemaal niet waar ze in uitblinken. Of ze weten het ergens wel, maar zetten het niet bewust in. Stel je voor: je doet … Read More

Het is een thema waar we allemaal wel eens mee worstelen: het vinden van de balans tussen werk en privé. Hoe gaan we om met alle prikkels die de hele dag op ons af komen? En die nog versterkt worden … Read More

Heb je soms geen zin om uit bed te komen?  Ga je soms met lood in je schoenen naar je werk? So Chicken bezorgde ons hiervoor 10 tips.  Met deze tips maak je je werk leuker, en ga je met … Read More

Steeds meer werknemers gaan gebukt onder stress.  Het Betere Werken lijstte voor ons twaalf tips op om werkstress de baas te blijven. 1. Besef dat je stress soms kunt vermijden Een gebeurtenis geeft uit zichzelf geen stress, maar de gedachte … Read More

Thuiswerken wordt steeds populairder. Steeds meer mensen werken een dag of meer per week thuis. Steeds meer bedrijven bieden ook de mogelijkheid om thuis te werken, door bijvoorbeeld te faciliteren dat je vanuit huis op het bedrijfsnetwerk kunt inloggen. Maar … Read More

Hoe floreer je in je baan en blijf je uit de buurt van een burn-out? Lange jaren van onderzoek leerden Wilmar Schaufeli dit inzicht: Een goede balans tussen wat in je werk stopt en wat je eruit haalt, is de … Read More

Volgens duizenden zelfhulpboeken en goeroes in timemanagement bestaat er een manier om ontspannen je e-mails te verwerken. De enorme hoeveelheid onderzoek die wordt gedaan naar dit onderwerp geeft hen de kans om enkel de positieve cijfers te laten zien. Soms baseren ze … Read More