Bel ons op 0494 046 056
Het is onrealistisch om te denken dat je altijd perfect werk kan verrichten. Als werknemer krijg je te maken met veel verschillende facetten. Zo krijg je te maken met cijfers en feiten, maar ook met mensen en hun verschillende ideeën en meningen. En een gesprek kun je tot in de puntjes voorbereiden, maar het kan …
Tranen van geluk, ontroering of verdriet. De kans is groot dat jij als hooggevoelige veel emoties kent en dat de tranen regelmatig over je wangen rollen. En in een maatschappij waarbij het tonen van je emoties toch nog niet helemaal is geaccepteerd, kan dit eerder als minpunt dan als pluspunt voelen. Maar dit klopt niet! …
8 redenen om blij te zijn dat je hooggevoelig bent Lees verder »
Je kunt niet altijd alles voor iedereen doen. Een leven zonder grenzen betekent dat je bijna nooit nee zegt en dat je eerst over de gevoelens van een ander nadenkt voordat je over je eigen gevoelens nadenkt. Dit gedrag is zo uitputtend dat het zelfs kan leiden tot een burn-out! Daarom zijn grenzen zo belangrijk. …
10 mooie dingen die gebeuren wanneer jij je grenzen aangeeft Lees verder »
Steeds meer mensen krijgen ermee te maken op de werkvloer: de druk is te hoog, waardoor men oververmoeid raakt. Een burn-out – letterlijk een opgebrand gevoel – kan iedereen overkomen. Ook coach Kirsten Nelis overkwam het. ‘Ik werkte bij KPMG, maar het werk gaf me geen goed gevoel. Ik had heel leuk contact met collega’s, …
Vraag jij je ook wel eens af waar je echt goed in bent? De meeste mensen weten helemaal niet waar ze in uitblinken. Of ze weten het ergens wel, maar zetten het niet bewust in. Stel je voor: je doet werk waarbij de tijd voorbij vliegt, omdat je het met plezier en zonder moeite doet… …
Het is een thema waar we allemaal wel eens mee worstelen: het vinden van de balans tussen werk en privé. Hoe gaan we om met alle prikkels die de hele dag op ons af komen? En die nog versterkt worden door de mobiele telefoon, waardoor we altijd bereikbaar zijn en in contact staan met de …
Hoe zorg je voor een betere balans tussen werk en privé? Lees verder »
Heb je soms geen zin om uit bed te komen? Ga je soms met lood in je schoenen naar je werk? So Chicken bezorgde ons hiervoor 10 tips. Met deze tips maak je je werk leuker, en ga je met meer plezier naar je werk. 1. Zorg dat je een concreet doel hebt voor de …
Steeds meer werknemers gaan gebukt onder stress. Het Betere Werken lijstte voor ons twaalf tips op om werkstress de baas te blijven. 1. Besef dat je stress soms kunt vermijden Een gebeurtenis geeft uit zichzelf geen stress, maar de gedachte die je erover hebt wel. Welke gedachten heb je over een situatie die stress oproept? …
Thuiswerken wordt steeds populairder. Steeds meer mensen werken een dag of meer per week thuis. Steeds meer bedrijven bieden ook de mogelijkheid om thuis te werken, door bijvoorbeeld te faciliteren dat je vanuit huis op het bedrijfsnetwerk kunt inloggen. Maar thuiswerken kan ook nadelen hebben. Het Nieuwe Werken zette er een aantal op een rij …
Hoe floreer je in je baan en blijf je uit de buurt van een burn-out? Lange jaren van onderzoek leerden Wilmar Schaufeli dit inzicht: Een goede balans tussen wat in je werk stopt en wat je eruit haalt, is de sleutel tot een gelukkig werkleven.’ Psychologie Magazine vatte dit voor ons samen: Hoe lekker je …
