Deze 4 TED Talks helpen je over je stress en faalangst

Heb jij weleens last van stress of faalangst tijdens je carrière? Je bent bij de ruime meerderheid. Gelukkig zijn er manieren om deze onbehaaglijke emoties te minimaliseren. Bekijk deze TED Talks eens die Entrepreneur uitkoos.  Ten eerste moet je beseffen dat stress niet altijd negatief is. Het zorgt ervoor dat je lichaam meer adrenaline vrijmaakt …

Deze 4 TED Talks helpen je over je stress en faalangst Lees verder »

10 stappen naar een gezonder en productiever leven

Een goede gezondheid heeft een positieve invloed op alles wat je doet. Je bent gelukkiger, fitter, productiever, beter tegen stress gewapend, minder vaak ziek…. Als kenniswerker is het bijvoorbeeld belangrijk dat je voldoende beweegt. Voor de fysieke arbeiders is het zaak om hun energie niet constant te gaan zoeken bij snelle suikers en verzadigde vetten. …

10 stappen naar een gezonder en productiever leven Lees verder »

7 manieren om ‘nee’ te zeggen zonder je zakenrelaties te schaden

Kan jij moeilijk nee zeggen op de werkvloer? Alles afwijzen wat niet de moeite loont is een steeds terugkerende tip van de meest succesvolle zakenlui. Toch wringt dit voor de meeste mensen, uit vrees voor negatieve reacties. Entrepreneur verzamelde deze 7 tips van de strafste ondernemers. Bespreek luidop de pro’s en contra’s De pro’s en …

7 manieren om ‘nee’ te zeggen zonder je zakenrelaties te schaden Lees verder »

3 tips om je lunchtijd optimaal te benutten

Zie jij jouw lunchpauze als tijdsverspilling? Dan ben jij waarschijnlijk ook iemand die zijn boterhammen opeet en wat werkt tegelijkertijd. Fout! Deze drie dingen kun je doen om van je middagpauze een productief moment te maken zonder dat je aan je bureau blijft plakken.        Bewegen Onderschat de kracht van een portie lichaamsbeweging niet. Het …

3 tips om je lunchtijd optimaal te benutten Lees verder »

12 tips om met lichaamstaal succesvoller te worden

Met lichaamstaal kan je onbewust veel positieve invloed uitoefenen. Je kan er zelfverzekerder door lijken, het kan je collega’s inspireren, het versterkt je onderhandelingspositie, het zet je ideeën kracht bij… Kortom, er is geen enkele reden om hier niet aan te werken. Forbes kwam met een dozijn tips op de proppen.   Gebruik je glimlach …

12 tips om met lichaamstaal succesvoller te worden Lees verder »

10 gewoontes die jouw productiviteit verminderen

Heb jij wel eens last van werkdagen waarin je dacht dat je druk was, maar uiteindelijk niet veel presteerde? Veel werknemers proberen dit op te lossen door nog wat extra uren te kloppen. Volgens Businessinsider is dat niet nodig als je deze werkgewoontes vermijdt.   Om de haverklap vergaderen is dodelijk voor de productiviteit. Kom …

10 gewoontes die jouw productiviteit verminderen Lees verder »

LoopbaanBoost draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches